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Les dentistes, les nutritionnistes, et les médecins ont établi un lien entre la santé des dents et celle de l’organisme. C’est pourquoi, protéger l’ensemble de sa bouche et renforcer ses dents sont plus que nécessaires. En les reminéralisant, nous leur permettons d’améliorer le processus d’absorption des minéraux comme le calcium et le phosphate. Si vous aimez consommer des boissons acides comme de l’eau avec du citron, du jus d’orange ou des sodas, pensez à utiliser une paille pour protéger vos dents. Vous pouvez comprendre plus de l'aéropolisseur dentaire sur www.athenadental.fr

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Les bains de bouche à base de produits naturels n’éliminent pas toutes les bactéries de la bouche, mais favorisent une bonne hygiène orale. Si vous voulez fabriquer votre propre bain de bouche, mélangez une cuillerée à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et rincez-vous la bouche pendant quelques minutes après le brossage. Crachez et rincez à l’eau tiède. Le blanchiment dentaire en question

La salive permet d’éliminer les acides qui provoquent des caries, et sa teneur en minéraux aide à renforcer l’émail des dents. Vous pouvez en stimuler la production en mâchant complètement chaque bouchée de vos aliments, ou en mâchant un chewing-gum sans sucre, à base de xylitol. Le lait de chèvre et les produits laitiers sont également recommandés pour une meilleure santé bucco-dentaire, puisque leur richesse en calcium compense la perte de ce minéral et préserve la densité de l’émail. D’ailleurs, il est recommandé de boire un peu de lait ou un morceau de fromage à pâte dure après la consommation d’aliments acides pour limiter leur effet érosif.

Le sucre est mauvais pour les dents, ce n’est plus une surprise, mais des nouvelles études citées par Mind Body Green mettent en évidence les bénéfices d’une alimentation équilibrée. Une consommation quotidienne de produits laitiers, riches en calcium, en protéines, en fruits, en légumes et en noix aide à équilibrer le taux de sucre et à maintenir une bonne santé bucco-dentaire. En éliminant les résidus d’aliments qui restent entre les dents après les repas, vous limitez la multiplication des bactéries dans votre bouche et inhibez ainsi la production de leurs toxines acides qui s’attaquent à l’émail et le détruisent.

Une clinique pour les enfants qui ont la phobie du dentiste près de Saint-Omer

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